予報通りの雨で、しかも嵐のように強い風でした。\r
夕方になって嘘のように晴れたのもまた一興でしょう。\r
桜が散って、白い花水木が清々しいですね。\r
まだお若い方の肩がこる、のお話に悶絶していると
足がつるだの、腰が痛いだの、の５０代の話を聞きました。\r
そういえばお悩みの紳士は、心なしか左側へ身体が傾いているような。\r
ストレッチをおすすめしたのですが、実行されるかしら。\r
人は若返ることはないものですが
老いを遅らせることならできるのかも、と思うこの頃です。\r
なにしろ８０歳を超える女優さんが\r
１５０回のスクワットを日課にしておいでと知ってからは
怠けこごろを放置して置くわけには参りませんワ。\r
負けじと「一日１０回」に挑戦することにしました。\r
少ない?