はなこタッチ

ワールドカップであちこち賑わっていますね。
チャンスをものにできなかったとか、負けたのに笑うのはけしからんとか。

この次の対戦相手はもっと強そうだけど、大丈夫かしら??

さて、深夜のスポーツは観戦しないきまぐれ隊。
映画もテレビも音楽も大好きだけど、シンデレラタイムを守りたいお年頃。

仕事でないならさっさと寝ちゃう!!

画面の刺激は不眠の元なのです。
夜更かしが続き、起きる時間が一定でないと
肌荒れどころか心が病んできます。

この持論は案外確かなようでした。

鬱になってしまった人の話を今日テレビで観ましたよ。
そう、あなたもご覧になりましたか。

ちょっとしたきっかけで、生態リズムは狂うことがあります。
なんだかやる気が出ないという自覚がある方
しばらく早寝早起きにしてみましょーよ。

夏は楽に寝床から出られます。
このチャンスをものにしてくださいませ、ませ。